ИДЕАЛЬНАЯ диета: 10 простых правил:)

Любая диета — это стресс для организма. Плохое настроение, раздражительность, агрессия и прочие прелести вздорного характера выливаются на окружающих со стороны человека, решившего сбросить какое-то количество килограмм. Организм...

Любая диета — это стресс для организма. Плохое настроение, раздражительность, агрессия и прочие прелести вздорного характера выливаются на окружающих со стороны человека, решившего сбросить какое-то количество килограмм.

Организм с небывалым упорством борется и сопротивляется, когда его пытаются лишить «жирка», поэтому и придумали диетологи так много диет, чтобы «замылить глаза» пресловутому организму — мол «для тебя же стараемся, пытаемся уменьшить напряжение и нагрузку, чтобы в процессе диеты ты чувствовал хотя бы мало-мальский комфорт».

Как оказалось, это великое множество диет совсем ни к чему! Существует только одна — ЗОЛОТАЯ, к которой с восторгом относится любой организм мира, независимо от набранных в течении жизни килограмм, национальности и цвета лица.

Итак:

  1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
  2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
  3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
  4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
  5. Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.
  6. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
  7. Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
  8. Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
  9. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем – на 3, и т.д.
  10. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно – от них не поправишься.

Поделись с друзьями в социальных сетях! 

Источник: fit4brain.com

Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий