Чудо-диета стюардесс. Лишний вес уйдет за 4 дня!

Необходимо сбросить лишний вес без диет и голодовок? Воспользуйтесь диетой, которую соблюдают стюардессы! Нормы безопасности требуют, чтобы бортпроводница была стройной и миниатюрной. Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро сбросить...

Необходимо сбросить лишний вес без диет и голодовок? Воспользуйтесь диетой, которую соблюдают стюардессы! Нормы безопасности требуют, чтобы бортпроводница была стройной и миниатюрной.

Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро сбросить лишнее после отпуска. Преимущество диеты в том, что ее рацион является здоровым и соблюдается легко.

Первый день

Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной на воде без добавления масла, или на молоке. Чашка чая с 1 чайной ложкой сахара. Обед: салат из любых свежих овощей, чуть подсоленный куриный бульон, 100 г отварного куриного филе. Ужин: 200 г любой рыбы и три пучка свежей петрушки.

Второй день

Завтрак: одно яблоко и 1 стакан яблочного сока. Обед: 200 г отварного куриного филе. Ужин: 90 г обезжиренного творога.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий