Обязательная процедура перед сном! Учёные подтверждают — это важно!

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Специалисты настаивают на том, что массаж и самомассаж стоп ног имеет массу преимуществ для общего состояния здоровья. Массаж очень полезен для нашего кровообращения! Для...

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Специалисты настаивают на том, что массаж и самомассаж стоп ног имеет массу преимуществ для общего состояния здоровья.

Массаж очень полезен для нашего кровообращения! Для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается.

То есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы. Кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой. Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты. Значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры. Снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.

Кроме того, массаж ног не только стимулирует и облегчает пищеварение. Но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.

На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом. И массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый орган.

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!

Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов. А также вы сможете уменьшить боль.

Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторить этот массаж каждый день. Это займет всего 5-10 минут вашего времени.

Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо. Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм. Попробуйте этот массаж перед сном.

Поделись этой полезной информацией с друзьями в социальных сетях!

Источник: topfakty.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: