Ее прогресс вдохновляет людей по всему Интернету. Спустя 2 года девушку не узнать!

Эта история вдохновит каждого, кто хочет избавиться от лишнего веса. Эсбейди Баррера (Esbeidy Barrera) была недовольна своим телом. И она поставила цель — изменить фигуру, с тех пор...

Эта история вдохновит каждого, кто хочет избавиться от лишнего веса. Эсбейди Баррера (Esbeidy Barrera) была недовольна своим телом. И она поставила цель — изменить фигуру, с тех пор она не отступила ни на шаг.

Эсбейди Баррера твёрдо решила избавиться от лишнего веса почти 2 года назад

«У меня всегда была низкая самооценка из-за моего веса и внешнего вида», — говорит 19-летняя девушка

Будучи человеком, который не верит в эффективность диет, Эсбейди решила заняться фитнесом вместо этого

Регулярные кардио нагрузки в сочетании с силовыми тренировками помогли девушке похудеть на 36 килограмм!

Барерра иногда позволяет себе печенье или другое лакомство, но только в меру

«Я хожу в тренажёрный зал дважды в день»

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий