Бешеная сушка тела! Салат для тех, кто хочет выглядеть неотразимо!

Рациональное питание — не менее важная составляющая (наравне с физической нагрузкой) для тех, кто желает избавиться от жировой прослойки и сделать фигуру более рельефной. К примеру, этот салат...

Рациональное питание — не менее важная составляющая (наравне с физической нагрузкой) для тех, кто желает избавиться от жировой прослойки и сделать фигуру более рельефной.

К примеру, этот салат идеальный для снижения жировых отложений.

Но при этом он богат клетчаткой и очень сытный. Приготовьте его себе на ужин.

Ингредиенты: 

  • пекинская капуста 250 гр,
  • стебель сельдерея 100 гр,
  • сыр 20% 40 гр,
  • масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
  • куриная грудка 200 гр,
  • яйцо варенное в крутую -1 шт
  • зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
  • соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

Рецепт приготовления:

  1. Овощи нашинковать и нарезать соломкой.
  2. Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать.
  3. Добавить порезанную на кусочки грудку и яйца. сыр.
  4. Все перемешать и кушать с удовольствием!

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделись с друзьями в социальных сетях!   

Источник: lovecook.me

Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий