Цифры на весах не имеют смысла: 20 фото в доказательство

Многие из нас чрезмерно заботятся о своем весе. Если хочешь испортить себе настроение — встань на весы и перечеркни всё хорошее, что связывало тебя со спортом. Правда заключается...
цифры на весах

Многие из нас чрезмерно заботятся о своем весе. Если хочешь испортить себе настроение — встань на весы и перечеркни всё хорошее, что связывало тебя со спортом. Правда заключается в том, что цифры на весах не всегда показывают истинную картину.

Если ты употребляешь много белка и делаешь упор на силовые тренировки, то будешь терять жир, но вес будет расти. Всё дело в том, что мышцы тяжелее жировой ткани.

Читайте так же: Почему вес перестал снижаться и как снова начать худеть?

Обращай внимание на изменение объемов, и наш тебе совет: избавься от весов! Мы сделали подборку мотивирующих фото обычных девчонок, которые не потеряли ни одного килограмма, но стали выглядеть в разы лучше.

1. «На обеих фотография у меня одинаковый вес. Ранее я бы расстроилась, но потом поняла, что не вес — показатель успеха, а изменение формы тела»

2. Весы не определяют твою соблазнительность

3. «Маленькое напоминание о том, что цифры на весах — это всего лишь цифры. Ваш вес не равняется вашему прогрессу!»

4. «Я начала заниматься в зале в июне. Сегодня я взвесилась впервые с тех пор. И знаете что? Вес остался прежним!»

5. Если ты считаешь каждый килограмм, эти фото — отличная мотивация выбросить весы

6. «У меня часто спрашивают: “На сколько килограммов ты похудела с момента начала тренировок?” Правда заключается в том, что мой вес практически не изменился»

7. «Меня постоянно спрашивают, какой у меня вес»

8. Так выглядит трансформация

9. «Весы не определяют твою успешность, это в прямом смысле просто цифры»

10. «Выбрось свои весы!»

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: